Felhívjuk a figyelmét, hogy a videó elindításával adattovábbítás történik az adott szolgáltatóhoz. További információk az adatkezelési tájékoztatóban találhatók.

YouTube sütik elutasítása
Listám
{% if cartEntries.length %} {% endif %}

    Rendelés módosítása Módosítások bezárása

    Kosár frissítése

    Fűszeres csirkemell gluténmentes zöldséges spagettivel

    {% if logged == true %} {% else %} {% endif %}

    Fűszeres csirkemell gluténmentes zöldséges spagettivel

    Elkészítési lépések megtekintése

    Előkészítési idő
    15 min
    Főzési idő
    15 min
    Teljes elkészítési idő
    30 min
    Egyszerű

    Hozzávalók a következő recepthez 4 főre

    • 500 g ENJOY FREE! zöldséges spagetti
    • 200 ml MILSANI Laktózmentes főzőtejszín (20 %)
    • 1 gerezd fokhagyma
    • 1 darab újhagyma
    • 400 g HÚSMESTER csirkemellfilé
    • 1 tk LE GUSTO só
    • 0,5 tk LE GUSTO bors
    • 0,5 tk LE GUSTO fűszerpaprika-őrlemény, csemege
    • 1 kanál NUSETT kókuszzsír
    • 1 dl BELLASAN napraforgó-étolaj
    Minden hozzávaló megvásárlása

    Elkészítés módja

    1. A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk. Egy tálba mérjük az olajat és a fűszereket, hozzáadjuk a felszeletelt húst, majd alaposan összeforgatjuk őket.
    2. Egy felforrósított serpenyőben a fűszeres csirkemell mindkét oldalát 5-5 perc alatt készre sütjük.
    3. Az újhagymát, ill. a fokhagymát feldaraboljuk, egy serpenyőbe tesszük és kevés kókuszzsíron megpároljuk. Hozzáadjuk a tejszínt, megízesítjük sóval és borssal, majd összemelegítjük a szószt.
    4. A zöldséges spagettit bő, sós vízben puhára főzzük, majd lecsepegtetés után a serpenyőbe tesszük, ahol jól összeforgatjuk a tejszínes szósszal.
    5. A tésztát pár percig a serpenyőben hagyjuk, majd tányérra szedjük és csíkozott csirkemellszeletekkel tálaljuk.