Felhívjuk a figyelmét, hogy a videó elindításával adattovábbítás történik az adott szolgáltatóhoz. További információk az adatkezelési tájékoztatóban találhatók.

YouTube sütik elutasítása
Listám
{% if cartEntries.length %} {% endif %}

    Rendelés módosítása Módosítások bezárása

    Kosár frissítése

    Kuszkusszal töltött sütőtök

    {% if logged == true %} {% else %} {% endif %}

    Kuszkusszal töltött sütőtök

    Elkészítési lépések megtekintése

    Előkészítési idő
    15 min
    Főzési idő
    50 min
    Teljes elkészítési idő
    65 min
    Könnyű Egyszerű

    Hozzávalók a következő recepthez 4 főre

    • 1 darab sütőtök
    • 2 kanál HAPPY HARVEST dióbél
    • 1 csokor petrezselyem
    • 70 g MILFINA kékpenészes sajt laktózmentes
    • 4 kanál SWEET VALLEY aszalt vörös áfonya cukrozott
    • 100 g HAPPY HARVEST gabonaválogatás - kuszkusz
    • 3 kanál ASIA szójaszósz
    • 200 g víz
    • 70 g MILFINA teavaj
    • BELLASAN napraforgó-étolaj
    • 3 fej vöröshagyma
    • 2 gerezd fokhagyma
    • LE GUSTO só, bors
    • 0,25 darab BELLA karácsonyi fűszerek - szerecsendió
    • GARTENGOLD / NATURE'S GOLD fűszernövények - 8-fűszer
    • 3 csipet LE GUSTO kakukkfű
    • 50 g HAPPY HARVEST dióbél
    • 0,5 darab citrom leve
    Minden hozzávaló megvásárlása

    Elkészítés módja

    1. Először hosszában elfelezzük a tököt, sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, kiszedjük a magjait, és 200 fokra előmelegített sütőben addig sütjük, amíg meg nem puhul, ez minimum 40-50 perc.
    2. Ezután kivesszük, 1 cm vastagon meghagyjuk a belsejét, a többit kikaparjuk.
    3. A töltelékhez a kuszkuszt összekeverjük a szójaszósszal, felöntjük a felforralt vízzel, és hagyjuk, hogy megszívja magát.
    4. Ezután a vaj és olaj keverékén üvegesre pároljuk az apróra vágott kétfajta hagymát, sózzuk, borsozzuk, ráreszeljük a szerecsendiót, és az egészet lepirítjuk. Rárakjuk a kuszkuszt, a sütőtök belsejét, az apróra vágott diót, meglocsoljuk a citromlével, sózzuk, borsozzuk, és visszatöltjük a sütőtökbe.
    5. Tálalásnál megszórjuk pirított dióval, petrezselyemmel, kéksajttal és a vörös áfonyával.

    * Maximum 15 hozzávalót adhat hozzá litájához, ha többet szeretne, kérem jelentkezzen be!