Mangós-avokádós saláta lime-os öntettel 🥑
– az a fajta saláta, amit még a húsevők is kérnek repetára –
Hozzávalók:
- 1 db érett mangó (felszeletelve, de lehetőleg nem ragadva mindenhez 😅)
- 1 db érett avokádó (kockára vágva)
- 1 kis fej lilahagyma (nagyon vékonyra szeletelve)
- 1/2 kígyóuborka (felkarikázva vagy kockázva)
- egy marék rukkola vagy madársaláta
- friss koriander vagy petrezselyem (ízlés szerint)
- pirított tökmag vagy dió (ropogós extraként)
Öntethez:
- 1 lime leve
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál méz
- só, bors ízlés szerint
Így csináld:
- A mangót és avokádót óvatosan keverd össze a zöldségekkel – ne pépesítsd, ez nem guacamole.
- Az öntet hozzávalóit rázd össze egy kis üvegben vagy keverd el egy tálkában.
- Öntsd nyakon a salátát, szórd meg a ropogós magokkal, és tálald hidegen.
Bónusz pont: Grillcsirke vagy grillezett sajt mellé is zseniális, de önmagában is megállja a helyét – olyan frissítő, mint egy nyári zápor a trópusokon.